Книга ФОРМИРУЕМ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — Хейли Помрой

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентом Роберт Дауни мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкие план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 супер-продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю. Выберете то, что необходимо и подходит именно вам и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.