Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала – и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках – история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо. В ваших руках – дневник отчаявшейся девушки, идущей путем проб и ошибок. В ваших руках – ответ на вопрос, терзающий всех девушек планеты: как скинуть или набрать вес – стать счастливой и при этом не возненавидеть себя!
Энди Митчел вселила надежду в тясячи девушек по всему миру. Она ведет колонки в журналах People, Marie Clair, Elle, Glamur и ведет популярный блог о еде CanYouStayforDinner. P.S. Еда описана настолько вкусно, что кажется будто ты ее ешь прямо сейчас. «Это замечательная, мотивирующая история взаимоотношения с едой, телом и самим собой. Это отказ воевать за худобу, сидеть в пищевой тюрьме диеты и возвращение способности наслаждаться жизнью, едой, любить и быть любимой».
Как выбрать новые растения, чтобы они не завяли через пару недель? Как сохранить здоровье домашних цветов и оградить их от вредителей? Чем заменить химию для ухода за цветами?В этом практическом руководстве по выращиванию комнатных растений Ксения Занина отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится проверенными рекомендациями и советами. Почти 50 тысяч человек уже озеленили свою квартиру, благодаря блогу Ксении о выращивании комнатных растений!...
подробнее
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно?Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на загородном участке проще,...
подробнее
Капусту Малиновка можно считать лидером по содержанию веществ, которые необходимы для организма. В составе этого овоща есть полноценный белок, который усваивается намного легче, чем животный, незаменимые жирные кислоты омега-3, которые необходимы для молодости...
подробнее
Скороспелая капуста сортотипа пак-чой. Выращивается ради листьев и толстых черешков. Самая быстросозревающая из капуст формирует урожай за 45–50 дней. Самая неприхотливая. Прекрасно растёт в разных климатических зонах, при любой погоде и практически на любой почве...
подробнее
Среднеспелый высокоурожайный сорт – корнеплоды цилиндрические, гладкие, выравненные, массой 200- 300 г, тёмно-бордовые, с очень нежной мякотью, с высокими вкусовыми качествами, из земли выступают на 1/2 часть, что сильно облегчает их уборку. Урожайность 4,9-8,0 кг/м2. Ценность сорта: высокие качества корнеплодов, лёжкоспособность, транспортабельность. Рекомендуется для использования в домашней кулинарии, консервирования, переработки и длительного хранения...
подробнее
